Sin duda habrás notado que todos suelen estar más felices los días soleados, pero ¿por qué? Parece que la incidencia de la luz actuá directamente sobre algunas áreas específicas del cerebro que procesan las emociones, tanto las buenas como las malas.

Aunque ya hace tiempo la luz se utiliza para tratar los trastornos relacionado con el humor, hasta ahora no entendíamos cómo funcionaba esto. Mientras que los conos y bastones son sensibles a la luz, y dan lugar al proceso de visibilidad, un tercer tipo de fotorreceptor, particularmente sensible a la luz azul, interviene en las respuestas no visuales, tales como los ciclos de sueño y el estado de alerta. Así que la luz puede hacer que nos sintamos mejor, esto se debe a que ayuda a regular los ritmos circadianos.

Gilles Vandewalle, profesional de la Universidad de Lieja, Bélgica, y sus colegas se preguntaron si esta vía afecta directamente a nuestro estado emocional también. Para averiguarlo, escanearon los cerebros de varios voluntarios expuestos a la luz verde o azul, mientras una voz neutra o enojada recitaba palabras sin sentido. Como era de esperar, las áreas del cerebro responsables de procesamiento de las emociones respondió con más fuerza a la voz enojada, pero este efecto fue amplificado por la luz azul.

Aquí el estudio.